健康

【成分比較】ピニトール(カイロイノシトール)サプリメントの効果と副作用~不妊?妊娠中?多嚢胞性卵巣症候群?葉酸と違うの?

ピニトールはイノシトールの一種で、ビタミンB群に含まれると言われることもありますが、もとはと言えばブーゲンビリアから取れた物質です。 インドの民間薬だった 昔からインドでは、糖尿病改善のための民間薬として、ブーゲンビリアの葉を使っていた...
2020.08.19
肝臓の数値が高い

ガンマGTPだけ高いのですが…病気?

まずAST、ALTを見るべし! ガンマーGTPだけ高い。これは珍しくない現象のようです。 肝臓が悪いかどうかを見るときに、血液検査でまず見られるのはAST(GOT)とALT(GPT)なんです。 この2つも肝臓ではたらく酵素なの...
2020.08.19
健康

ステビアはアメリカでは禁止?~危険性はないのか、発がん性は? 妊娠中は危険?

ステビアは甘味料ですけど、人工甘味料ではなく、「ステビア」という植物から作られる甘味料です。 その点はサトウキビや甜菜から作られる砂糖と同様ですね。 妊娠中は危険?発がん性あり? ただステビアは一時、その「危険性」が叫ばれたことも...
2020.08.19
健康

グリシンとは~効果と副作用、睡眠サプリもあるけど食品から摂取できないの?

グリシンとは グリシンはアミノ酸の一種です。 アミノ酸というのは、タンパク質のもとにもなるものですので、グリシンは筋肉にも皮膚にもたくさん存在します。 あの、肌の弾力を保ったりするコラーゲンを作るための材料にもなっています。 ...
2020.08.19
健康

コスミックエンザイムの飲み方は「置き換え」でいいの?~成分、コスパも見てみた

コスミックエンザイムの飲み方は、大きく分けて3通りあります。 ・本格的ファスティング ・プチ断食 ・置き換え この3つ。 「ダイエット」「痩せる」という目的なら、どの飲み方も効果はありますけど、確実性が高いのは3つ目の...
2020.08.19
健康

ガレート型カテキン(エピガロカテキンガレート)の効果と副作用~1日の摂取量は?ジャスミン茶で健康的に

カテキンというともう随分昔・・・1990年代ですね、話題になり始めたのは。 そのころテレビなんかでよく話題にされたカテキンの効果というのは「抗酸化作用」でした。 抗酸化作用って、活性酸素の害を防ぐ作用のことです。 活性酸素...
2020.08.19
健康

ディノベートデンタルホワイトプロの効果は嘘?~成分と評判、販売店

最初に販売店を紹介しておきましょう。 ディノベートデンタルホワイトプロの販売店 ディノベートデンタルホワイトプロはインターネット販売限定の商品です。 公式サイトはこちら。 【ディノベートデンタルホワイトプロ】 ...
2020.08.19
お金

保育士の年収が65万円も増えてしまう理由

そんなに年収に違いが出る理由は簡単です。 現在は保育士は不足しているのに、少ない求人情報の中から選んでしまっているからです。 自分で勝手に「私の年収はこんなものだろう」と制限してしまっている状態です。 でも多くの求人情報に...
肝臓の数値が高い

肝機能改善

胆汁の流れが悪いとどんな病気に? 以前の記事で、 胆汁の流れを良くする食べ物を紹介しました。 胆汁の流れをよくする食べ物 ではそもそもなぜ胆汁の流れを良くしなければならないか ということですね。胆汁の流れが悪いとどんな 悪影響が...
2020.05.09
スキンケア

IPLフォトフェイシャルのシミやコラーゲンに対する効果の仕組みを知りたい【レーザーとの違いは?】

これ、疑問に思いませんか? フォトフェイシャルってありますよね。 IPLという光を当てるだけで、肌にいろいろと良い効果があるという美容法。 たとえば・・・ ・シミ ・くすみ ・そばかす ・毛穴 ・シワ ・ニ...
2020.05.08