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お金

保育士の年収が65万円も増えてしまう理由

そんなに年収に違いが出る理由は簡単です。 現在は保育士は不足しているのに、少ない求人情報の中から選んでしまっているからです。 自分で勝手に「私の年収はこんなものだろう」と制限してしまっている状態です。 でも多くの求人情報に...
アンチエイジング

ORAC値一覧~食品の抗酸化力ランキング

抗酸化作用のある食品が、病気や老化の予防に役立つ ということなんですが、じゃあどんな食品が 抗酸化力が高いの?ということが気になります。 それで、抗酸化力なんですけど、 強いとか弱いとか言われても、 どう比べていいのかわかりま...
2020.05.18
健康

【保存版】汗かき、多汗症の原因と対策を調べ尽くした

脇汗パッドがずれる、はがれる、透けて見える ワキ汗対策で・・・「いや対策になってないじゃん」という意見もあるかもしれませんがそれはさておき、最も手っ取り早いのは脇汗パッドです。 小林製薬の「あせワキパッド」とかは安いほうなんですが、...
2020.05.11
肝臓の数値が高い

ガンマGTPだけ高いのですが…病気?

まずAST、ALTを見るべし! ガンマーGTPだけ高い。これは珍しくない現象のようです。 肝臓が悪いかどうかを見るときに、血液検査でまず見られるのはAST(GOT)とALT(GPT)なんです。 この2つも肝臓ではたらく酵素なの...
2020.05.10
健康

【毒性、副作用はないの?】酸化亜鉛、亜鉛華軟膏、日焼け止めの安全性

酸化亜鉛は、肌につける軟膏などに昔から使われていて、安全性の高いものだと言われてきました。 亜鉛華軟膏は昔から用いられている たとえば、亜鉛華軟膏、亜鉛華デンプンなんて昔から皮膚科でもよく出されます。つまり「医薬品」として用いられていま...
2020.05.10
健康

ガレート型カテキン(エピガロカテキンガレート)の効果と副作用~1日の摂取量は?ジャスミン茶で健康的に

カテキンというともう随分昔・・・1990年代ですね、話題になり始めたのは。 そのころテレビなんかでよく話題にされたカテキンの効果というのは「抗酸化作用」でした。 抗酸化作用って、活性酸素の害を防ぐ作用のことです。 活性酸素...
2020.05.10
健康

コスミックエンザイムの飲み方は「置き換え」でいいの?~成分、コスパも見てみた

コスミックエンザイムの飲み方は、大きく分けて3通りあります。 ・本格的ファスティング ・プチ断食 ・置き換え この3つ。 「ダイエット」「痩せる」という目的なら、どの飲み方も効果はありますけど、確実性が高いのは3つ目の...
2020.05.10
アンチエイジング

キャビテーションを受けられない人は意外に多い?

キャビテーション痩身にはメリットが多いということでしたが 施術を受けられない人や場合も意外に多いようです。 受けられない、というかエステなどに 断られてしまうパターンですね。 施術する側は慎重 実際はほとんど危険がなくとも、 ...
2020.05.10
健康

グリシンとは~効果と副作用、睡眠サプリもあるけど食品から摂取できないの?

グリシンとは グリシンはアミノ酸の一種です。 アミノ酸というのは、タンパク質のもとにもなるものですので、グリシンは筋肉にも皮膚にもたくさん存在します。 あの、肌の弾力を保ったりするコラーゲンを作るための材料にもなっています。 ...
2020.05.09
肝臓の数値が高い

肝機能改善

胆汁の流れが悪いとどんな病気に? 以前の記事で、 胆汁の流れを良くする食べ物を紹介しました。 胆汁の流れをよくする食べ物 ではそもそもなぜ胆汁の流れを良くしなければならないか ということですね。胆汁の流れが悪いとどんな 悪影響が...
2020.05.09