アンチエイジング プレミール習慣とは～太らないための食習慣
プレミール習慣というのは何かというと、まあ、言葉のままですね。＾＾
「プレ」が「前」で「ミール」が「食事」ですから日本語で言えば食前習慣です。
食前にどんなことをすれば、太りにくくなるかということですね。
運動や入浴で食欲を抑える？
たとえ...
2015-02
アンチエイジング 
アンチエイジング 花粉症予防接種～注射の副作用を避けるためのステロイドフリー
花粉症に苦しんでいる人は、一刻も早くこの症状を抑えたいと思うものです。
それで効果が早いものというと、注射がありますね。花粉症予防どころか治療もできてしまうのではないかという注射。
聞いたことありませんか？一本打つだけで花粉症の症状が劇的に...
スキンケア グリコール酸ピーリングとサリチル酸マクロゴールピーリングの違い
ケミカルピーリングでは主に、グリコール酸とサリチル酸が
用いられてきたわけですが、特にグリコール酸のほうが
用いられることが多かったのですね。
これはなぜかというと、サリチル酸のほうはアルコールに溶かして
使っていたので、肌への刺激が...
アンチエイジング 舌下免疫療法で花粉症治療～費用は意外に安い？
寒さが和らいでくるのはいいですけど、その一方で憂鬱になる人も多いはずです。
春、花粉症の季節ですね。
最新のスギ花粉症治療法
それで、花粉症の予防とか治療にはいろいろな方法が考え出されてきましたけど、新しい治療法・予防法として「舌下免疫療法...
スキンケア ケミカルピーリングとは～ニキビ、ニキビ跡、シミに効果あるの？
ピーリングというのは皮膚の表面を薄くはがすことでしたね。
中でもケミカルピーリングというのが一般的なのですが、
「ケミカル」というのは「化学的な」という意味ですので、化学的な薬剤を使って皮膚表面を溶かすものはすべてケミカルピーリングと呼ぶこ...
アンチエイジング ザクロジュースに女性ホルモン効果はなかった！？
ザクロのジュースとかサプリなどに女性ホルモンが含まれていてそれが女性の美容に役立つなんて話、聞いたことがないでしょうか。
ザクロにエストロゲンが含まれているというんですよね。エストロゲンは女性ホルモンですが、これが不足してくると女性の美がど...
スキンケア ピーリングとは～頻度と副作用
ピーリングとは
ピーリングというと、言葉の意味は「むくこと」「はがすこと」ですね。
つまり、皮膚をはがし取ってしまうのがピーリングというわけですがピーリングがターゲットにするのは「余分な角質」だけです。
ターンオーバーが衰えて、古くなった角...
アンチエイジング おにぎりダイエットの効果～そのルールで本当に痩せたの？
おにぎりダイエットというのが一部で注目されているようですね。
それでまず、おにぎりダイエットのやり方、ルールですけど、以下のようになっています。
おにぎりダイエットのルール
1日に食べるご飯は2合にします。
これを朝昼晩、おにぎりにして食...
スキンケア 夏のスキンケア～夏は汗で乾燥しない？
夏はやっぱり、お肌の最大の敵といってもいい紫外線が大量に降り注ぐ時期ですから・・・
お肌の最大の敵
やっぱり夏のスキンケアで一番注意しなければならないのは紫外線対策ということになります。
UVカット化粧品も大事ですけど、そればかりに頼ってい...
アンチエイジング 姿勢でストレス耐性を高める？
視線を上げるとストレスがたまりにくくなるという内容を前回お話ししたわけですが・・・
ストレスをためない超簡単な方法～視線を上げる
視線を上げると姿勢が良くなるということもその理由として大きいんです。
つまり、姿勢によってストレス耐性が変わる...