アンチエイジング

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エンダモロジーとは~その効果、キャビテーションとの違い

エンダモロジーに注目してる人も多いと思いますけど、 まあ、エステの美容機器っていろいろあって、 こんがらがっちゃいますよね。^^; エンダモロジーとキャビテーションの違い エンダモロジーは簡単にいえば「高度なマッサージ機」です。 ...
2019.02.23
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デザイナーフーズピラミッド~アメリカ国立がん研究所の計画

デザイナーフーズ計画というのは1990年代に米国で行われた 大規模な調査で、アメリカ国立がん研究所が行ったものです。 どういうものかというと、 がん予防に役立つファイトケミカルを含む食品を、 疫学調査によって明らかしようという試...
2019.02.23
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ファイトケミカル(フィトケミカル)とは~種類と効果

健康に関心を寄せている人は ファイトケミカルというのを聞いたことがあると思います。 これ、フィトケミカルということもあります。 「phytochemical」と綴るので、ファイトケミカルとも フィトケミカルとも読むということです...
2019.02.23
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女性ホルモンを増やす方法~恋愛するといいって?

女性の美容のためには女性ホルモンは不可欠ということで 前回は女性ホルモンを増やす食べ物について お話ししたのでした。 で、ついでですので、食べ物以外で 女性ホルモンを増やすにはどうすればいいのかを 今回は見ていくことにしましょ...
2019.02.23
アンチエイジング

コエンザイムQ10の効果・効能はこの2点に注目

コエンザイムQ10はアンチエイジングに役立つとして 一時サプリメント等が非常に注目を集めていました。 今はそれほどでもないですけど、 それでも役立つ成分として注目されています。 ではコエンザイムQ10は、どんな効果があって ...
2019.02.23
アンチエイジング

サーマクールに失敗や副作用はないのか?

サーマクールに失敗や副作用はないのかって・・・ これはもちろんあります。 ただ、失敗や副作用と言ってもその程度は様々です。 最も深刻な失敗例としては「火傷」です。 もともと「火傷」させるものだけど もちろん、元々が真皮...
2019.02.23
アンチエイジング

オリゴ糖とは~その種類と効果

以前、腸内年齢は見た目の年齢を左右するということを書きました。 それで腸内年齢を若返らせるためには、 腸内の善玉菌の割合を増やす必要があるということでした。 そしてそのために役立つのがオリゴ糖なんですね。 オリゴ糖とは何か ...
2019.02.23
アンチエイジング

亜鉛の効果~髪や肌、美容に必須のミネラル

亜鉛が不足すると抜け毛が起こるということを前回書きましたが・・・ 亜鉛は髪だけに必要なのではない 亜鉛は単に髪に関係しているだけのミネラルじゃないんです。 亜鉛は私たちの体の、あらゆる活動に関与しているといってもいいくらいです。 ...
2019.02.23
アンチエイジング

膝下O脚・股関節O脚の治し方

膝下O脚・股関節O脚を治すために最も大事なことは 日常の動作を改善することですね。 いくらストレッチやエクササイズでO脚を矯正しようとしても、 歩く、立つ、座るなど、日常の動作がO脚を作るものになっていると O脚が改善されること...
2019.02.23
アンチエイジング

おにぎりダイエットの効果~そのルールで本当に痩せたの?

おにぎりダイエットというのが一部で注目されているようですね。 それでまず、おにぎりダイエットのやり方、ルールですけど、 以下のようになっています。 おにぎりダイエットのルール 1日に食べるご飯は2合にします。 これ...
2019.02.23
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